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2018年10月1日星期一

房子這樣裝修，住100年也不會覺得膩吧！

當下最受年輕人追捧的裝修風格，應該非北歐風莫屬了吧。簡約而不簡單的風格，最是讓人把持不住。今天小編要帶來的這個北歐風案例，漂亮實用特耐看，值得收藏！

玄關

進門就能將客廳一覽無余，沒有特別設定單獨玄關。門口的黑板牆，起到裝飾性的同時，其遮擋作用也保證了其隱私性。

黑板牆旁有個白色儲物櫃，充分利用太空的同時，收納功能強大。

儲物櫃的藝術品，展現了主人的文人藝術氣息。

客廳

客廳裝飾材質種類繁多，但顏色各異，整個太空除了看起來舒服，使用起來更舒服吧。

電視櫃小而簡潔，但不影響收納。

陽台邊的搖搖椅，坐在上面看看書，喝喝茶，曬曬太陽，好不愜意！

餐廳就在沙發後面。

餐廳

餐桌、餐椅、裝飾畫顏色不一，但沒有一點凌亂的感覺。

牆角的綠植，清新了整個太空。

餐廳也是有一個生活陽台的喲，更喜歡慵懶生活的屋主，將其改成了休閑室。吃完飯躺一躺，也許這就是生活吧。

再放一張小茶桌+一個小坐墊，喝茶聊天看書看風景，感覺都是恰到好處。

廚房

廚房的黑框門感覺瞬間讓廚房的逼格提高了一個等級。

廚房門邊的小吧台以及牆上的小隔板，擺放各種瓶瓶罐罐最好不過。

L型的櫥櫃設計最是接地氣，使用時別提有多便利了。

主臥

淺灰色搭配深淺木色，超舒服。

次臥

為了不讓次臥看起來擁擠，次臥沒有擺放多餘的家具。

衛生間

衛生間乾濕分離，玻璃門隔開的淋浴區，保證了外面的乾透性。

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衛生間這些地方絕對不能省，你必須知道！

一、管線預算不能省

水電沒做好，裝修等於零。衛浴間是多路水電匯集的地方，如果裝好後因設計、選材有問題而引發漏水漏電，那返工的費用可是一筆不小的數目。因此前期就要選品質好的水管、電線、電線管，且布線要符合規定。

二、預留插座不能省

隨著太空擴大、功能增多，衛浴間裡的電器也越來越多。很多家庭裝了智能坐便、整體浴房、按摩浴缸、多功能浴室櫃等潔具或電視、音響等視聽設備。裝修時預算有限，也可先將插座預留好，以免日後重新布線增麻煩。

三、防水材料不能省

衛浴間裡的防水也非常重要，不但材料要好，還要按照要求塗刷。地面防水一般要刷兩遍且進行24小時閉水測驗，而牆面防水也要做到180cm的高度。牆角、水管邊的防水更要做仔細，這是最容易出現問題的地方。

四、地面防滑不能省

衛浴間地面常有積水，鋪普通瓷磚人走在上面容易滑倒。特別是有老人、小孩的家庭要更注意這一問題。因此給衛浴間選地面材料時一定要注意其防滑性，雖然價錢貴了點，但換回的卻是家人使用時的安全與健康。

五、取暖設備不能省

在家沐浴已經成了大多數人的生活習慣，然而平時衛浴間並不是個溫暖的地方，尤其是冬天，溫差一大人們很容易生病。因此地暖、散熱片、浴霸等取暖設備也是衛生間中必不可少的物件。而產品類型則要依據情況來定。

六、常用物件不能省

地漏、頂燈是衛生間中常用但不引人注意的物件。他們品質的好壞也直接影響到大家的正常生活。地漏選不好容易引發排水不暢或下水返味兒，普通燈受潮後就不亮了，因此頂燈一定要做防潮處理。

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喝酸奶加一物排毒養顏，讓女人年輕10歲！

1 蘋果×酸奶

吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。把蘋果和酸奶用來代餐，效果就更好了。首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中，然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用，蘋果搭配酸奶的味道清新，清爽能給人帶來一種愜意的享瘦。

黃瓜×酸奶

黃瓜本身也是很好的美容減肥食物，與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強，並且黃瓜和酸奶的熱量都很低，不用擔心吃胖。當你感到餓了的時候就喝黃瓜和喝酸奶，也可以製作成黃瓜酸奶飲料。喜歡多動手的朋友們可以嘗試不同的做法，找到適合自己口味的黃瓜酸奶。

紅糖×酸奶

紅糖除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克紅糖，攪拌均勻後即可飲用，這樣喝法可以改善腸內環境，緩解便秘，還有助於體內脂肪的燃燒，達到減肥效果。

木瓜×酸奶

木瓜的熱量很低，又能飽腹，還是美容減肥豐胸的佳品，愛美的MM們一定不會陌生，把木瓜切成小塊，放進榨汁機中榨成木瓜汁，並拌上酸奶一起飲用，既減肥又豐胸。

香蕉×酸奶

香蕉是朋友們鍾愛的減肥佳果，香蕉營養高、熱量低，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。

吃香蕉酸奶可幫助改善便秘情況，可以直接吃香蕉，也可以把香蕉榨成香蕉汁來吃，再拌上美味的酸奶，就製成了香蕉酸奶。香蕉只需少量就能帶來很強的飽腹感，配上酸奶更容易使人感到飽腹，能幾小時內都不覺得飢餓，從而減小其他食物的攝入，起到減肥效果。

乾果×酸奶

酸奶是低脂低卡食物，而每天配上80克或以下的乾果是最好的。乾果與酸奶結合，不但能減掉體重，解決肥胖問題，還能治便秘，建議將乾果剪好後，撒在酸奶上，或者拌勻來吃。

紅酒×酸奶

紅酒能美容，酸奶通便，兩者結合就可以起到治療便秘的效果。因為便秘會令身體機能下降，從而導致各種疾病，以及體內廢物得不到排出，積聚於體內，嚴重阻礙減肥。而酸奶中富含雙尾菌與乳酸菌，結合紅酒後能重新調整腸道環境，讓導致便秘的有害物質排出體內。

註：(本篇由小編進行網路整理，版權歸原作者所有，如有侵權，請聯繫本人，本人會第一時間刪除處理!)

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5種食物是子宮肌瘤的「催化劑」，不愛吃的恭喜了，你的子宮很好

子宮肌瘤是女性身上較為常見的一種疾病，給女性造成了極大的困擾，它就像一顆定時炸彈，讓女性成日提心弔膽，生怕一不小心就會出大問題。子宮肌瘤，雖然不難治療，但是非常容易反覆。所以平常的時候，女性就應該要注意保養。實際上在飲食方面，女性朋友如果做好飲食調整工作，是可以減少子宮肌瘤現象的發生，讓子宮更健康。

要預防子宮肌瘤，生活中一些食物你要遠離的，別因為一時嘴爽，讓自己惹上子宮疾病，從而影響身體健康。

1.紅棗

紅棗的補血功能可刺激子宮肌瘤的生長，加快子宮肌瘤的生長速度，因此子宮肌瘤患者不宜食用，否則對病情沒有幫助。